MASSAGEN
Selbst inmitten des hektischen Lebensstils von Bochum können Sie sich in die Welt der Ayurveda-Massagen vertiefen und die transformative Wirkung dieser jahrtausendealten Heilkunst erleben. Ayurveda-Massagen, die ihre Wurzeln in Indien haben, bieten einen ganzheitlichen Ansatz zur Förderung von körperlichem und geistigem Wohlbefinden. In Bochum werden diese Massagen nicht nur durch gezielte Techniken durchgeführt, sondern auch durch die Verwendung einer Vielzahl therapeutischer Öle, die individuell auf Ihre Doshas abgestimmt sind - dies sind Ihre spezifischen Energietypen im Ayurveda. Das Ziel ist es, Harmonie und Balance in Ihrem Leben zu fördern, um Ihre Gesundheit zu verbessern.
In unserem umfassenden Guide speziell für Bochum erfahren Sie alles über die verschiedenen Techniken der Ayurveda-Massage und ihre gesundheitlichen Vorteile. Diese reichen von der Reduzierung von Stress bis zur Verbesserung der Durchblutung und Stärkung des Immunsystems. Ob Sie nach tiefer Entspannung suchen, chronische Schmerzen lindern möchten oder einfach nur Ihre Lebensenergie steigern wollen, hier in Bochum finden Sie wertvolle Einblicke und praktische Tipps, um die heilende Kraft der Ayurveda-Massagen in Ihr tägliches Wohlfühlprogramm zu integrieren.
Entdecken Sie die besten Ayurveda-Praktikerinnen und maßgeschneiderten Ayurveda-Massageprogramme, die Bochum zu bieten hat, und machen Sie den ersten Schritt zu einem ausgeglicheneren und gesünderen Ich. Tauchen Sie ein in die Welt der Ayurveda-Massagen und erfahren Sie, wie diese alten Techniken Ihr Leben bereichern können, indem sie Ihnen helfen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und Ihre natürliche Balance wiederherzustellen.
IntArLen
Diese Massage habe ich persönlich aus meinem langjährigem Wissen entwickelt.
Hier vereinen sich:
- Intuitives Spüren
- Ayurveda
- Esalen inspirierte Massage
zu einer Einheit.
Die Besonderheit einer IntArLen-Massage zeichnet sich durch die achtsame, tiefgehende und nährende Qualität der Berührung aus – eine faszinierende Verbindung aus wohltuender Massage, harmonisierender Energiearbeit und absoluter Tiefenentspannung.
Abhyanga – Ganzkörperölmassage
Diese Massage wird als Perle unter den ayurvedischen Massagen bezeichnet und ist ein ganz besonderes Erlebnis.
Abhyanga ist die Königin der Ölmassagen im Ayurveda. Der Körper wird mit warmen Öl übergossen und lebt dadurch in neuer Vitalkraft und Frische auf. Es bedeutet aber auch eine tiefgreifende Reinigung von Schlacken.
Die reine Ganzkörper-Ölmassage dauert zwischen 60 – 90 Minuten.
Bitte planen Sie bis zu 30 Minuten mehr für sich ein, diese Zeit benötigen Sie für Vorgespräch und Nachruhe.
Die Abhyanga ist eine der ältesten Behandlungsformen. Die Massage eignet sich besonders gut bei Vata-Störungen, die sich in Stress, Ängsten, nervlicher Anspannung und Dünnhäutigkeit zeigen. Das warme Öl nährt den Körper und entspannt den Geist.
Es entsteht ein Gefühl von Geborgenheit und wieder: ”Bei sich Ankommen”.
Mukabhyanga – Gesichtsbehandlung
Das Herz der ayurvedischen Kosmetik ist die Ölmassage für das Gesicht- Mukabhyanga.
Bei der ayurvedischen Gesichtsbehandlung wird Kopf, Nacken und Oberkörper bis einschließlich der Rippen mit sanften Bewegungen und wohltuenden Essenzen massiert.
Sie lindert Sorgen, Stress und Ängste durch die Harmonisierung von Kopf und Herz und lässt das Gesicht wieder strahlen. Nach der Massage werden Sie mit heißen Kompressen verwöhnt.
Um Ihr persönliches Programm abzurunden können wir für Sie ein ayurvedisches Kräuterpeeling und eine auf Ihren Hauttyp abgestimmte Maske zubereiten!
Padabhyanga – große Fußmassage
Mit angenehmen warmen Ghee oder Sesamöl werden die Füße,Unterschenkel und Knie mit feinen Bewegungen massiert, gedehnt und ausgestrichen. Diese ayurvedische Fuß- und Beinmassage fördert die Zirkulation des feinstofflichen Energieflusses und führt zu tiefer Entspannung.
Ein Gefühl von vollkommenem Wohlbefinden.
Neben dem pflegenden Aspekt wirkt sich das Massieren der Füße gegen Schlaflosigkeit, Nervosität, Erschöpfung, mangelndes Sehvermögen, Stumpfheit der Sinnesorgane, Trockenheit oder Taubheitsgefühl in den Füßen positiv aus.
Das Massieren der Beine energetisiert den Bauch, das Becken und den Dickdarm und regt den Kreislauf an. Zartheit, Stärke und Festigkeit der Füße werden außerdem erzielt.
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